很多来访者问我，对象半天不回复，是不是不爱了？ 我的回答往往让人失望：大概率跟你无关。 可能是他累到不想动手机，可能在赶一个deadline，也可能只是需要一点“谁也别理我”的时间。 我们太容易把沉默解读成否定，是因为心里本来就住着一个“我不够好”的小人。 与其反复猜对方的意思，不如先问自己一句： “如果此刻他不回，我能不能先把自己照顾好？” 能的话，你就赢了八成。