…(接续)不论性别,大多受家庭、教育、环境影响塑造出的人格,这些人常常当场没有反抗意识,容易陷入自证陷阱(就是被别人说不好,反而拼命向他人证明自己哪里做的够好),其实他们已经做到问心无愧了,可难以正视自己,被表扬的太少,因此还总担心自己做的不够好
这个世界很奇妙,往往是无所作为、心思歹毒之人,还在责怪那些本就老实的人不够老实,希望他们再吃苦耐劳、本本份份些;劝那些善良的人再善良些;让那些长期遭受暴脾气忍气吞声的人,情绪再稳定些~
从咨询的角度来说,我们是无力改变周围人想法的,唯一能改变的只有自己,人与人之间的交互作用此消彼长,当你一再忍耐时,会遇上得寸进尺的;当你界限分明时,一个擦边儿的都不敢靠近;当你真成了不好惹的,那些日思夜想敢来欺负你被你打趴下的人,遇都遇不到~
我常启发内在力量还不够强大的来访者,从小事开始要学着表态,哪怕只是一个眼神一个动作
(完)