持续学习心理边界，越发深有感触。 生活与职场里大多数的情绪内耗，无端委屈，身心疲惫，根源都是没有清晰的边界感。 习惯一味迁就妥协，不懂拒绝，事事顾及他人感受，最后默默压抑自己，在人情琐事里不断消耗身心。