春天并不是从寒冬直接跳到盛夏的，它有一个“返青”的过程。 生命的节奏，本就有快有慢。 很多时候，我们因为焦虑、压力、抑郁而“停滞”，不是因为我们“懒”，而是因为我们的身心在进行一种强制性的休眠。