当他人在倾诉时，听，只是听，只需要听，不是用耳朵听，而是用心听。 在那一刻，说的人只是需要一个容纳的安全的空间，而不是其他任何，没有任何道理建议比得上无声的容纳。 每个人都本自具足，每个人都足够智慧，处理情绪远比解决事情重要，先松下来，行动力自然升起。 就像小孩子摔倒了受伤了，起来时她只想有个人能抱抱拍拍，然后又能开开心心跑跑跳跳了。 允许自己，允许每个人都有摔倒的时候，允许自己，偶尔也是一个想撒娇，想哭泣的小孩子。就算到了七八十岁，你也有这样的权利。 一个健全的人格，是完整的，而不是完美的。