[玫瑰]我们常常在无意中把评价自己的权力交给了别人： [玫瑰]别人一个眼神、一句评价、一次忽视，就可能让我们怀疑自己是不是不够好、是不是做错了什么。 [玫瑰]但事实是——别人的反应，反映的是他们的认知、情绪和价值观，而不是你的全部真相。 [玫瑰]你不是别人情绪的容器，也不是他人期待的投影。 [玫瑰]你不需要用别人的尺子来丈量自己的高度、宽度、深度。 [玫瑰]那把尺子可能根本不适合你，甚至可能根本是错的。