人这一生，就是在不断地渡关， 渡人，渡心，也渡自己。 看开了就是幸福，放下了就是自在。 心理咨询的本质，其实就是陪来访者一起“渡心渡己”——解开执念、放下内耗，既疗愈关系里的羁绊，也修通自我的和解，而这份内心的澄明与松弛，正是身心同频健康的核心密码。