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程优嘉
咨询师
痛苦 是提醒我们要找一个方向改变 悲伤 是不能接受那份分离 失去了分开了那个人或者事 对我们的意义太大了 委屈 是你高我低 你没有给我你应该给我的 所以委屈的是小孩的情绪 成年人没有 失望 就是人或者事没有按我的意愿去发生 内疚遗憾 都是以为已经完成了,里面还有没有完成的事,该做的还没做。 焦虑 是一件事我很害怕做不到 很害怕以为有的结果没有。
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