倾诉在心理疗愈中是一个多维度、多层次的整合过程。它就像是为内心世界进行一次彻底的“大扫除”和“重新布线”，通过将内在的混乱外化、情感的能量释放、孤立的感受连接，最终达到缓解痛苦、促进理解、重建自我的疗愈目的。您同意吗？