不为一念生嗔，你便赢得了属于当下的平和。 别急着从一件事里找意义，有些体验只是路过，借你之身而已。 所有“控制”的努力，若来自恐惧，便注定越控越乱。每个“我应该更好”的念头，都带着自我否定，你不需要更好，真实的人才可能慢慢安定。 人偏要从平凡中找出价值感，那份多余的意义，才是枷锁。 执着是因为: 你以为再也不会拥有， 觉是看清：没有一样东西是你真正拥有过的。