也许你不是懒，而是——太焦虑了。 很多人以为拖延是“懒”， 其实更多时候，拖延源自内心的焦虑与害怕。 事情还没开始，脑中就已经上演一出“失败预演”： 怕做不好，怕被批评，怕不如别人……，于是我们拖延，甚至干脆不做。 如果你总在拖延，不妨先问问自己：我到底在怕什么？ 是怕失败，还是太在意别人的评价？ 当你看见情绪的根源，行动力就会慢慢回来。 开始很难，但开始了就不难。