心理咨询的误区： ​很多人约咨询是在发生了“问题”的时候才约，实际上是错误的。 就像牙疼、胃疼的时候只能吃药一样，临时的约咨询，只能是“猛药”，缓解之后，不再管它，不去分析生活中造成的习惯和原因，并用行动去发生改变，是没有效果的。 心理咨询不是猛药，属于日常保健和监测分析类。