孩子3岁，退出餐桌，让孩子学会独自用餐。 4-5岁，退出卧室，让孩子学会独自休息，减少依赖性。 6岁退出浴室，尊重隐私，从洗澡开始。 7岁，退出私人空间，再亲密的关系，也要有私人空间。 8岁，退出家务，父母越懒，孩子越独立。 11岁，退出厨房，让孩子学会做饭，体会父母的不容易。 13岁，慢慢退出选择，让孩子自己做主。 18岁，完全退出选择，孩子已经成年，可以自己做主。 结婚后退出孩子的家庭，他已经成人，可以守卫自己的幸福。