如果心理生病了那就从人做回植物 饮食,睡眠,晒太阳,生长,什么都不想再做回动物,接纳自己的欲望 正视自己的需求,愤怒,竞争 再变成小孩,重新养育自己 建立对世界的好奇,热情,勇气 从植物,到动物,到小朋友 卸下面具,回归真实,健康,生命力 无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养一遍