心理咨询的本质是一种学习 孔子曰：“生而知之者，上也；学而知之者，次也：困而学之，又其次也；困而不学，民斯为下矣。” 从心理学的角度来解释孔子的话： 1、生来就知道的人：有家庭的支持与托举（亲密），包括基因和教育等。 2、经过学习而知道的人，有学习的主动性和积极性（自主）。 3、遇到困难然后才苦学，虽然被动或缺少支持，但遇到困境后是愿意尝试改变的。 4、遇到困难却依然不学，遇到困境后，像溺水的人只能靠本能挣扎了。