​我们常把生活过成一场“被害者剧本”： 同事没立刻回复消息，心里就开始打鼓：我哪句话得罪人了？ 对象忘记纪念日，马上脑补“TA根本不在乎我”； 连雨天没带伞都能脑补出“老天爷专门和我作对”。 但真相是：大多数以为的“冒犯”只是“空船效应”。对方可能根本无意针对你，甚至没意识到你的存在。 ​