我看见你的冷漠， 却想去温暖这个冷漠， 我看到其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦， 却想去结束这个痛苦， 我看到其实我并没有陪伴你的痛苦。 我看见你的自私， 却去评判你的自私， 我看到其实真正涌动的是我的自私。 我看见你的愤怒， 却想躲开你的愤怒， 我看到其实我没有允许你可以愤怒。 我看见你的焦虑， 却去担心你的焦虑， 我看到其实我已开始陷入焦虑。 我看见你的无力， 却不知道要伸哪只手来抱你， 我看到其实当下我也无力。 我看见你的美丽， 并欣赏着你的美丽， 我看到当下我也开始美丽。 我看见你的善良， 并喜悦着你的善良， 我看到原本我亦善良。 我看见你的真实， 并相信着你的真实， 我看到原本我也如此真实。 我看见你的坚定， 并看到相守的温柔， 我看到我正坚定并且温柔。 我看见你的坚强， 并感受着柔韧的力量， 我看到我正承接到这样的力量。 我看见你的谦卑， 并感受到内在的自信， 我看到我也开始低头谦卑。 我看到你的淡定， 并感受到平静的慈悲， 我看到我正在走近慈悲。 我看见你的敞开， 并拥抱你的敞开， 我看到其实我也正在敞开。 我看见你的付出， 不带任何条件， 我看到其实我也学会将自己分享。 我看见你的纯粹， 只是做自己想做的事， 爱自己想爱的人， 走自己想走的路， 痛了就哭、喜了就笑、累了就歇、好了就走， 我也看到了自己。 如果对于看见， 只是看见，并接纳所有的看见， 而不要想要马上去改变。 透过看见，我看见了自己， 也看到，生命原本的纯粹与全然。