我老公对外都很好，对朋友也耐心，之前我是他朋友的时候他也对我耐心，现在变成老婆了，他对我好冷淡，我好辛苦[大哭]不愿意碰我，也不愿意让我碰，夫妻生活都是敷衍，问问他就说很累，他也没出轨，一天24小时，14小时都在家！怎么办？？？？？？我才36难道一辈子这么冷下去了吗？