很多人的行为不是大脑决定的， 是情绪或者是情绪习惯， 一个习惯是通过无数次重复获得的， 一套自动的，无意识的思维模式或者是行为模式， 是指当你做了太多次同样的事情， 以至于你的身体比你的大脑更知道如何去做。 回忆一下，当你晚上入睡前， 第一时间开始烦恼，烦恼就像一部回忆录， 很多记忆都绑定情绪，而情绪是过往经历的产物， 你会感觉到不快乐， 比如怎么都忘不掉一个曾经让你感到很受伤害的人，对未来和当下很迷茫，对负债很焦虑， 你痛苦却又感到无力， 你的想法加上所有的情绪就形成了性格以及现状。 其实就是你一直生活在过去式中， 这就意味着那熟悉的过往经历，会一直是你的未来， 如果你相信你的想法和情绪将影响你的命运， 而你无法跨越情绪来思考， 那么你的情绪将会凌驾于你的思考和行动， 你将不断重复你过去的人生，将无法改变命运。 只在乎所谓的“自我”，我舒不舒服，我想不想， 情绪和感受真的没那么重要， 当你太在意那些东西的时候，是一定会吃亏的， 我们的行为和意志输给了长期以来形成的规律。 所以我们会想要做出改变， 但却无力打破这种循环的束缚，就是所谓的舒适圈。 那如何才能改变现状呢？ 就是打破自己原有的思维模式和生活习惯， 如果原来的思维行为模式没有让现在的你过的很好， 那就说明你之前的系统是行不通的， 勇敢一点，打破现状， 为自己的人生博一次~