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桃矢
9回答
刚刚换了新工作，所有的的内容都是新的，并且难度很大，我很害怕自己做的不好，达不到上司的心理预期，并且为此惴惴不安
9条回答
高志新
咨询师
6年前
24"
冯二玲
咨询师
6年前
接纳不安，再看让自己感觉满意的地方。
王胜
咨询师
6年前
你似乎聚焦在担心做不好工作会如何如何，将注意力聚焦在学习中成长，如何做好工作，就像爬山要向上看，如果低头向下看，结果会如何呢？
桃矢
6年前
谢谢老师的解答
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