我发现月双子就是需要信息的滋养 不管是有质量的交谈 还是放松的阅读时光 都能给我极大的滋养和满足感 与其逼迫自己快速运转的大脑不要到处乱窜 不如拿起一本感兴趣的书 让子弹飞一会儿 然后很快就困了 虽然今天有备课 也有和朋友闲聊 上私教课的时候给了我的瑜伽老师两个大大的拥抱 又去朋友家吃了饭 聊天到深夜 老公人狠话不多就是打钱 但是不知道为什么 就是感觉又是孤孤单单的一天 奇奇怪怪 哎 我也并不想当包法利夫人
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说明我们的生活中缺点什么,可以在自我觉察一下,自我联想,让思维天马行空一会儿,看看有什么发现。
幸福就是细节