日常看似像蚊子一般的小事情， 却会引起你巨大的情绪， 原因不在当前的小事情， 而是你过往如大象一样的创伤记忆。 在你爆发情绪的当下， 其实混淆了当下和过去的时间线。 情绪都是信使， 这位信使需要被看见，被安抚， 才能给出信息包，再慢慢解读 这是本有趣的书 — 躲在蚊子背后的大象 如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口， 却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏， 那就来试试这本书为你解读困惑。