小凡2020
16回答
付出了很多努力,但是总被否定 被过度依赖,没有边界感和空间感 失去了自主性和掌控感
16条回答
你好!能看到你的疲惫,那么努力却还被人否定。身体需要休息就多点时间照顾好身体。
具体发生了什么,让你有这种感觉呢?
可以尝试着把他人(分重要他人和一般他人)的评价和自我评价分别写出来,看看两者的区别,再看看你更倾向于相信谁的评价?有兴趣和发现可以预约我的时间共同去探讨。
努力不仅是为了得到别人的认可,而是为了锻炼提升自己的能力,让自己有信心,自己认可自己更重要
边界感,空间感每个人都需要!要具体事情具体分析!如果事态已经影响到了工作生活,建议深度从内到外梳理一下
你的这个问题中,包含的信息量比较多,可以详细聊聊吗?
……
杨春玉
咨询师
1年前
工作总是被否定吗?宝贝儿!是不是没有按照领导的意愿去做啊?