1、我们以为的自爱是:给自己买最好的,吃最贵的东西。 实际上自爱是:多花时间去理解身体和情绪给自己的反馈,寻找更健康的生活方式。 2、我们以为的自爱是:别人有的,自己也得有。 实际上自爱是:不以他人价值观要求自己,而是去明确,并忠于自己的追求。 3、我们以为的自爱是:要满足自己所有的欲望。 实际上自爱是:多花时间精力,戒断不良嗜好。 4、我们以为的自爱是:每个月或季度一定要出门旅行。 实际上自爱是:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活。 5、我们以为的自爱是:有非常多的朋友。 实际上自爱是:拥有更高质量的深度关系。 6、我们以为的自爱是:不停学习,让自己看起来更完美。 实际上自爱是:可以希望自己更好一些,也可以允许自己不完美,允许自己犯错。 7、我们以为的自爱是:紧随潮流,显得更有趣。 实际上自爱是:多把注意力放在自己身上,而不是讨好他人。 8、我们以为的自爱是:练习成为一个温柔的人。 实际上自爱是:温柔也要坚定,在边界被侵犯时,勇敢保护自己。 9、我们以为的自爱是:给自己花很多钱。 实际上自爱是:去建立更稳定的自信,让自己的价值感不止来源于物质。
1、我们以为的自爱是:给自己买最好的,吃最贵的东西。
实际上自爱是:多花时间去理解身体和情绪给自己的反馈,寻找更健康的生活方式。
2、我们以为的自爱是:别人有的,自己也得有。
实际上自爱是:不以他人价值观要求自己,而是去明确,并忠于自己的追求。
3、我们以为的自爱是:要满足自己所有的欲望。
实际上自爱是:多花时间精力,戒断不良嗜好。
4、我们以为的自爱是:每个月或季度一定要出门旅行。
实际上自爱是:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活。
5、我们以为的自爱是:有非常多的朋友。
实际上自爱是:拥有更高质量的深度关系。
6、我们以为的自爱是:不停学习,让自己看起来更完美。
实际上自爱是:可以希望自己更好一些,也可以允许自己不完美,允许自己犯错。
7、我们以为的自爱是:紧随潮流,显得更有趣。
实际上自爱是:多把注意力放在自己身上,而不是讨好他人。
8、我们以为的自爱是:练习成为一个温柔的人。
实际上自爱是:温柔也要坚定,在边界被侵犯时,勇敢保护自己。
9、我们以为的自爱是:给自己花很多钱。
实际上自爱是:去建立更稳定的自信,让自己的价值感不止来源于物质。