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宗阳
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人生拼的不是爆发力,而是持久力。如果总是用力过猛,只能获得一时的成果,最终无法长久。 学会管理精力,能够好好休息,也是一种重要的自律。如果觉得疲惫,不妨放慢脚步,休息一下。 你可以去感受大自然,可以和家人朋友聊天,还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后,再以充沛的精力投入学习和工作,自然事半功倍。
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