当我们把心关注在某人某些重要的他人身上时,这重要的他人就已成为了,我,带着不满对立怨怼情绪关注时,这重要的他人如果没有强免费心理咨询

张东升

问

当我们把心关注在某人某些重要的他人身上时，这重要的他人就已成为了"我"，带着不满对立怨怼情绪关注时，这重要的他人如果没有强大的觉知，有可能会激发出不良情绪或行为，所以，我们应当回来，回到自心来，检查观察情绪，升出正念，闲邪存诚。再体验关系互动良好与否!

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