深呼吸三次然后,告诉潜意识的自己,感谢你为我辛苦工作了这么久,我们现在开始休息了,在这几小时里,身体的每一个细胞都会完全免费心理咨询

尹玉勃

问

深呼吸三次然后，告诉潜意识的自己，感谢你为我辛苦工作了这么久，我们现在开始休息了，在这几小时里，身体的每一个细胞都会完全放松，休息，调整，重新充满力量。明天6点睁开眼睛时，我会充满活力，智慧去开展一天的工作，继续我的学习，迎接新的欢乐和挑战。重塑心灵

2温暖

相关问答

#做父母需要的觉察#

#心理咨询（12）#

#思维反刍≠复盘反思#

#“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。幸与不幸取决于我们的应对方法。幸运来临，往往没有什么预兆和标志，而且有时甚至让人产生错觉。看似不幸，而其中却蕴藏着机会与转机，关键看当事人如何分析处理。在刚刚结束的东京奥运会上，我国零零后射击选手张常鸿一枪仅打出了八点几环的成绩，当时他并因此气馁，而是迅速地调整了心态，用积极自我暗示，调动状态，全心专注于每个动作的协调统一，以至在后来的比赛中每一次都超过十环，最终取得了冠军。可见事情本身并没有幸与不幸，结果取决于你的应对方法。#

#狂喜的时候不要轻易承诺#

#应对磨蹭最好的方法，根本不是催催催# 1个回答

#爱情追求的结果是什么#

#领悟的幸福#

#第1275天孩子的拖延#

#教育的思考# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 2725755个回答

#人际关系# 1273609个回答

#压力太大怎么办# 957717个回答

#我需要心理咨询吗# 830460个回答

#职场二三事# 277085个回答

#个人成长# 3102797个回答

#抑郁求助# 262831个回答

#焦虑怎么办# 483993个回答

#心理咨询# 1026754个回答

#一句话描述你现在的心情# 864152个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号