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#有情绪时可以练习静观自我关怀:#
#认回自己的独特性#
#养成好习惯#
#别让焦虑偷走你的快乐#
#“只有……我才能”#
#你们的婚姻真的是没救了吗?当你们正在离婚边缘徘徊,有三句话送给你。第一,当你拿到一张离婚证书的时候,能不能像拿到一张普普通通的白纸一样平静,如果不能,那就还没有到离婚的地步。第二句,你有没有为你们的婚姻真正努力过,是真正,婚姻不是只有需求婚姻也要付出的,如果你不付出,而只是想对方实现和满足你的期待,那你无论和谁结婚都不会得到幸福的。第三句,婚姻最大意义在于修,而不是换,两个人的婚姻就像一辆车在岁月前行的路上,车子总会因为路途遥远而损坏,而我们要做的是尽量的去修补它,而不是换一辆。#
#早安分享:#
#无所期待 无所怠慢#
#一个人能走多远,取决于能多大程度上接受真相而不逃避#
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