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徐恒
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所有的技能在成为技能之前 都有一个不断淬炼的过程 笑纳自己会一直听到反对和拒绝 允许和给与自己充分的时间和犯错成本 就算有嘲笑也只是针对那些还不成熟的技能 没有一个真心在意你的人会嘲笑你本身
1温暖
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#一个人的成长过程就是不断碰撞自己内心痛苦的过程,我们要学会从痛苦中寻找出路。 山本耀司说: “一个人的自我,是在关系的碰撞中形成的,厉害人物,是和厉害的人、事和物,深度碰撞中淬炼而成。深度碰撞自然有各种痛苦,甚至是深度痛苦。” 但我更觉得,不仅是要和外在的厉害客体去碰撞,也要敢于深入你黑暗的潜意识深处,这样你才能看到更多瑰丽的风景,淬炼出更强的自我。 潜意识,这个在精神分析里很常见的概念,相信很多人都不陌生。 通常人们认为,自己的想法、情绪和行为都是受自己控制的,但精神分析却坚持说,我们所想、所感觉、所为,很多时候是被我们不知道、不理解的潜意识操控的。 有很多不愿意被自己觉察的东西,沉淀到了潜意识,但这些东西一旦被意识化,它就会变成我们心灵的一部分,可以使我们的心灵真正变得比天空更宽阔。 懂得如何链接和深入潜意识,是十分必要,也是极需要智慧的。#
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#不负时光,不负自己。 早安~#
#要努力让自己幸福呦#
#一头驴背着几袋盐过河,一不小心从桥上掉进了河里。盐遇水很快就融化了,驴感觉自己轻松了不少,并由此得到经验——东西经过水,就可以减轻重量。 又过了几天,驴背了几袋棉花过河,它想起上次的事,便故意跳进水里。结果棉花吸水,驴也因此溺水身亡。 经验固然重要,但若死抱经验,只会让人固步自封、寸步难行。#
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#做好自己的事情#
#接纳的四个部分#
#第1303天 修 炼#
#嫉羡与嫉妒的区别,看看你在哪个心理位置#
#结婚之前,每个人都对生活充满了完美的期待,然而真正结婚以后才明白,婚姻和恋爱,真的不一样。 恋爱只需要两个人好好谈,但婚姻要面对的却是两个家庭,处理不好其中的任何一项,都会给婚姻带来很多未知的危险。 不管是家庭矛盾,还是婆媳问题,都需要彼此认真对待,一味的逃避只会让矛盾越来越大,亲密关系越来越疏离!#
#既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。当你回归内心的安宁,不再计较得失,不再挑剔他人,便安住在圆满中,当下即是归处。世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。 人的幸福感是自己给的,内心满足即圆满;若内心不知足,就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐,而是苦乐随喜,悲喜随缘。#
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