首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
彭水明
问
很多年前,我没想过会与你相见 很多年后,我没想过会跟你再见 从此以后,我们之间却只有怀念 相逢和别离,在我心底悄然上演,月复一月,年复一年。 无论时间怎么流动,一想到那时的你,我的心依旧有感动。 人生兜兜转转,总有人是你生活里的一抹云烟,一阵子;也总有人是你生命里一片蓝天,一辈子。 人间的烟雨易散,心头的真情永驻。
写回答
提交回答
相关问答
#与人交流的核心#
#解忧杂货铺,营业啦~#
#《忠犬八公》#
#节日快乐哈#
#谈恋爱前要想清楚的#
#活出觉醒的力量#
#任何行业都要与时俱进………#
#家庭教育之孩子辍学厌学#
#当我内心足够强大#
#简易减压方法——放松 1.你可以躺下,或者是坐着,闭上眼睛,确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里,不要穿紧身的衣服,也不要喝酒,不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气,然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和,然后再慢慢的呼出去,有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考,集中注意力,收紧他们,然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳,感受一下你的呼吸,然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝,弯曲它,旋转它,然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候,你就可以窝到地板上。 7.接下来呢,就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部,以及上身,一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛,从始至终你都要深而缓的呼吸,并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上,或者是床上或者椅子上,过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#
相关话题
#感情那些事#
2726396个回答
#人际关系#
1273883个回答
#压力太大怎么办#
957831个回答
#我需要心理咨询吗#
830569个回答
#职场二三事#
277133个回答
#个人成长#
3104077个回答
#抑郁求助#
262858个回答
#焦虑怎么办#
484081个回答
#心理咨询#
1027026个回答
#一句话描述你现在的心情#
864444个回答
推荐咨询师
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
15"
郭佳丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
93
人
评价
16
条
复购
29%
56"
于波
持证13年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
68
人
评价
11
条
复购
46%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
347
人
评价
166
条
复购
60%
查看更多