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张东升
问
心结，一般是凝寒之心气，或有执念，或有未完成的事没达心意，又满而不满而心不条达。
方法是设法升起温暖
一是心生温暖(觉察观照明理)
二是使身体下盘(含脚)温热起来，形成烧锅之能势，火由下而上行，气血流通起来。
此二者结合一般心结都可自解。
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