压力忽然袭击而来的时候,会感觉崩溃和被抛弃感,因为那个时候已经把事情搅在一起,陷入了沼泽,注意观察我们的每一个情绪,都是免费心理咨询

栾昊君

问

压力忽然袭击而来的时候，会感觉崩溃和被抛弃感。因为那个时候已经把事情搅在一起，陷入了沼泽。注意观察我们的每一个情绪，都是值得被我们关注到的。你也是世界上独一无二的你，值得被自己好好深爱。还在痛苦挣扎的朋友，赶紧来找我倾诉一下。让我来帮助你。给你一双有力量的双手

压力忽然袭击而来的时候，会感觉崩溃和被抛弃感。因为那个时候已经把事情搅在一起，陷入了沼泽。
注意观察我们的每一个情绪，都是值得被我们关注到的。你也是世界上独一无二的你，值得被自己好好深爱。
还在痛苦挣扎的朋友，赶紧来找我倾诉一下。让我来帮助你。给你一双有力量的双手

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#当两人的关系发生矛盾时，有的时候我会想，人生就是这样子的，没有一个人的人生是圆满的，我们永远处在选择之中。我们能做的事，只是为自己的选择负责。一直拖下去，不做决定，不做选择，不仅是对自己不负责任，也是对关系不负责任。#

#一个钉子的故事有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 人与人之间常常因为一些无法释怀的僵持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。#

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