从理性的角度讲,在做选择的时候,我们应该选择对自己有利的,但实际上,我们往往会选择自己习惯的,比如,一段感情或者婚姻明明免费心理咨询

张娟妮

问

从理性的角度讲，在做选择的时候，我们应该选择对自己有利的，但实际上，我们往往会选择自己习惯的。比如，一段感情或者婚姻明明已经无以为继，但因为习惯了，却难以分开；一份工作明明像鸡肋一样，却因为习惯了而一直在做。

从理性的角度讲，在做选择的时候，我们应该选择对自己有利的，但实际上，我们往往会选择自己习惯的。
比如，一段感情或者婚姻明明已经无以为继，但因为习惯了，却难以分开；一份工作明明像鸡肋一样，却因为习惯了而一直在做。

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#咨询有感，在平台上经过一段时间的咨询，我基本上都会在初次咨询的头几分钟和来访者确认一下他对于咨询的期待到底是什么，他更加倾向于一种陪伴和支持性的咨询方式还是更加倾向于一种犀利而富有效率的方式。大体上能够帮助我判断来访者的一个心智化的程度和整个咨询大概的一个趋向。#

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#[咖啡]：嫉妒虽然是一种情绪体验，但在它变得强烈的时候，可以直接的引起身体的感受和反应，比较形象的对这种感受的描述是：“心好像被利刃刺穿，剧痛无比。”更加让人难过的是，这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享，所以表面上还要强颜欢笑，内外反差的折磨，简直如同地狱里的酷刑一般。没有人可以在一切方面比所有的人都强，所以嫉妒是不可避免的。在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说，我比不过你，我欣赏你还不可以吗！？你这样说了，并且这样做了，你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。# 1个回答

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