首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张森
问
对所有孩子来说,证明自己不再是个孩子是青春期中最重要的事情。如果我们有办法让他们相信,他们当然不再是个孩子,那么我们便能消除这个情境中大部分的紧张气氛。
写回答
提交回答
相关问答
#渴望的是根基。#
#通过下面语句反复练习“接纳内在小孩”#
1个回答
#当我们不再评判,才能是在真正的做选择#
#启动内在力量#
#“所有的大人都曾经是小孩, 虽然,只有少数的人记得。”#
#跑步中的小文#
#咨询过程中咨询师能做的和不能做的(一) 当你对这些有了基本了解,你就可以大致判断出你的咨询师是否专业,像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分,咨询关系更像一种工作联盟。 一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01,不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。 对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。 如果你向咨询师抱怨:“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。 如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。” 但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?” 你的故事,咨询师在听,但他却是在用心听。 他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。 有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。 (未完待续)#
1个回答
#成长的双重纬度#
#了解你的情绪系统#
#心理咨询手记#
相关话题
#感情那些事#
5426962个回答
#人际关系#
2378989个回答
#压力太大怎么办#
1479472个回答
#我需要心理咨询吗#
1252168个回答
#职场二三事#
509814个回答
#个人成长#
9039836个回答
#抑郁求助#
478554个回答
#焦虑怎么办#
974877个回答
#心理咨询#
2233044个回答
#一句话描述你现在的心情#
1968672个回答
推荐咨询师
58"
姜坤
持证10年
国家二级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
10
人
评价
1
条
复购
20%
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
247
人
评价
48
条
复购
60%
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
808
人
评价
127
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
316
人
评价
89
条
复购
74%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
144
人
评价
21
条
复购
56%
查看更多