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金会芝
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心理学有一个名词 ——叫内在小孩 假如孩子年幼的时候 心灵没有得到满足和安慰 内在就会形成一个 被隐藏的敏感，脆弱的空间 就如同一个没有长大的孩子
1温暖
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#心灵成长中的“改变” 简单理解就是转化了糟糕的情绪 越来越多的理解自己 就能转化这些坏情绪 理解自己得够——全面 我是谁？ 我在干嘛？ 我如何走到今天？ 我在关系中为何受困？ 当潜意识的动机上升不到意识层面 人们就会用“命运”这个词来表达无助 换句话你并不了解真实的自己 了解自己要透过现象看本质 透过外部看内在 透过他人反应看自己动机 看自己是如何对待这样的自己的 嗯，了解自己绝非易事 需要更高的维度 需要开阔的视野 深刻的态度 及匹配的方法 困境不可怕 可怕的是独自一人承受 我想 每个咨询师都愿意做这样的一个身后人 #
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