诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候吃饭,爱的时候不必撒谎,但在多数时候,我们却总是习惯性地选择为难自己免费心理咨询

王丽美

问

诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。但在多数时候，我们却总是习惯性地选择为难自己。看起来，那是对自我的一种要求和期许；实际上，是能力与欲望的不匹配，不对等。如果我们能把心气从高处沉下来，把眼光从他处收回来，就会真正意识到：人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事，能忠于并享受当下每一刻，做好每一件小事，就已经足够了不起。从现在起：请降低期待，允许一切如其所是。

诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。但在多数时候，我们却总是习惯性地选择为难自己。看起来，那是对自我的一种要求和期许；实际上，是能力与欲望的不匹配，不对等。如果我们能把心气从高处沉下来，把眼光从他处收回来，就会真正意识到：人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事，能忠于并享受当下每一刻，做好每一件小事，就已经足够了不起。从现在起：请降低期待，允许一切如其所是。

相关问答

#咨询感悟咨询师需要有丰富的知识、经验及生活的阅历，需要有一颗包容的心，无条件积极关注、倾听和共情来访者，最好的咨询效果，不是说教，不是告诉来访者改怎么做，而是让来访者自己觉察到该怎么做，在咨询师的抱持之下，来访者内心的小孩和外在的小孩融合在一起。成为一名优秀的咨询师任重而道远。# 1个回答

#早安！昨晚你做梦了吗？#

#越放松越强大#

#“宅”是一种自我保护#

#个人成长篇#

#全国大学生心理健康日 | 5·25“我爱我——拥抱自己，#

#个人成长之我的每日功课#

#被囚禁在自己的思維里，需要心理師打開牢籠#

#不过太过心软仁慈#

#人生总该有些失去如同花瓣必定归于泥土#

相关话题

#感情那些事# 6500865个回答

#人际关系# 2810598个回答

#压力太大怎么办# 1678097个回答

#我需要心理咨询吗# 1392216个回答

#职场二三事# 588911个回答

#个人成长# 11736197个回答

#抑郁求助# 559290个回答

#焦虑怎么办# 1195501个回答

#心理咨询# 2735253个回答

#一句话描述你现在的心情# 2366670个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号