把大量的时间花费在生别人的气上,是对自己的浪费,也许我们无法左右事情的结果,但我们可以决定自己的心情,先控制好自己的情绪免费心理咨询

韩仁杰

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把大量的时间花费在生别人的气上，是对自己的浪费，也许我们无法左右事情的结果，但我们可以决定自己的心情，先控制好自己的情绪，然后冷静下来解决问题，没有什么事比你开心和健康更重要。

把大量的时间花费在生别人的气上，是对自己的浪费，也许我们无法左右事情的结果，但我们可以决定自己的心情，先控制好自己的情绪，然后冷静下来解决问题，没有什么事比你开心和健康更重要。

1温暖

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#婚姻这东西，表面光鲜之下，往往都藏着不为人知的故事。一边是深情款款。另一边，也许已经步履维艰。而真正的故事，也许只在他们自己心里。昨天上午，比尔·盖茨与妻子梅琳达宣布离婚的消息一出，立马就登上了热搜第一。共同声明中称，两人认为继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升，所以经过深思熟虑，决定结束这段婚姻。可谓是“史上最励志”的离婚理由了。感情如鞋，合不合脚，只有自己知道。所以这次离婚，对我们来说是很突然。但对他们，尤其是梅琳达，可能真的是撑不下去了。值得一提的是，梅琳达和其他的富豪太太非常不同。她从不会为了维持婚姻而假装太平，也没有站上道德制高点去谴责或者抱怨。只是这27年的婚姻到头了，那就坦然接受好了。关键是，她也有全身而退的资本。她有头脑，有本事，有足够的社会价值，离开任何一个男人，都能过得很好。离婚，对有些女人而言，是致命的灾难。而对另一些女人，不过是新的人生要开始了。#

#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

#画饼充饥：她和他的智慧嘻哈#

#预热兔年前途似锦# 1个回答

#第298天好运三绝招早晨上班路上。听到一个孩子的声音“冯老师好”，循着声音看去，是我班学生李XX，我欣然升起一份欣悦感。开心的向他微笑回问好，并点头致意。很多个路上的时刻，每每被李同学看到，他都会送上一句“冯老师好”，简简单单的一句问好，给自己带来的是许久的开心快乐的情绪。怎么不对他心生喜爱呢？每个人的好运都是自己招来的，你对这个世界付出的好意，最终会回到你的身上。微笑是联络人与人关系的最好的润滑剂，当你善用自己的微笑资源时，自己感受到和谐积极美好，别人感受到善意温暖轻松，微笑可以说是人类所具有的装扮这个世界最美丽的景象，怎能不微笑呢？想好念，说好话，做好事，是好运三绝招，让我们多感恩我们的过去曾经带给我们的经验反思。我们的现在，在此时此刻，好好的运用起来这三绝招，修我们开心的因，相信给自己引来的一定是我们心想事成的果。那么，我们的未来又能差到哪里去呢？听自己的心声，了解自己认识自己成长自己，想安心的善念，说口吐莲花的善言，做修身养性的善行，好运怎能不光临呢？让我们善念善言善行，行动起来吧！# 1个回答

#严厉的父母#

#辞旧迎新，不负时光#

#浅谈生命中的依恋关系（4）#

#那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。当他们进入一段关系时，也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点，同样也不允许对方存在任何缺点。在他们的感觉里，如果关系已经有不好的东西存在了，那就没什么希望了，还不如趁早结束。对于这类人来说，很容易轰轰烈烈地爱上一个人，但又会常常戛然而止。这样的爱，只存在于幻想当中，实际上从来没有真正爱过任何人，他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去。然而，每一个从恋爱进入婚姻里的人，都会经历这种落差所产生的受挫感，这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。而要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美可能带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程，你会发现落地也并没有想象中那么可怕。#

#生命的过程是做自己，成为自己的过程#

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