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#是我们看待事物的方式#
#负面情绪一旦产生,我们就会聚焦在情绪本身,并且放大不良情绪,当我们深陷在情绪当中,思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴,还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源,逐一理性拆解,最终解决,拥有平和愉悦的人生[爱心]#
#新的一年保持乐观好心态#
#祝端午安康#
#你的人生谁做主#
#在人人际关系中“我”是那个敏感的人吗?#
#任何控制都会遭遇反弹,不管是多么正确的控制。每一个顽固坏习惯的背后,都是匮乏爱的痛苦呐喊。#
#成长自己,快乐加倍#
#【非暴力沟通四原则】#
#真爱是协助你成为独立的你自己,而不是以爱的名义控制到依赖#
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