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李娟丽
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人对自己多多少少会有一些期待和一些人生的目标和规划,但如果对自己想要的目标不是很清晰,那就很难找到方法和资源来帮助自己。如果一个人的方向和目标很明确,再去找适合自己的方法和资源,就会发现有很多可以协助自己的人和经验,这时候你有可能离自己的目标会越来越近。
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#自尊,是孩子们对自己是谁的一系列描述,以及自己是否符合这种描述的一系列想象,在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的,但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。 给父母的建议: 不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受,一个安慰的拥抱就足够了。 不要辱骂孩子,当出现问题时,要专注于寻找解决方案,而不是责备,要让孩子明确的知道你爱他,但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会,而不是孩子的性格缺陷。 在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”! 不要在孩子之间相互比较,每个孩子都是一个不同的独特的人,都应当受到珍惜,并且有自己的行为方式。 当孩子受到其他人的奚落时,要体贴孩子,和他们谈谈感受,并分享你的感受,让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感,与孩子无关。 努力发现孩子是什么样的人,而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。 努力提高你的自尊,你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己,你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。#
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