和自己的身体建立良好的连接,有时候身体比我们更能清楚自己的情绪,免费心理咨询

徐娟

问

和自己的身体建立良好的连接，有时候身体比我们更能清楚自己的情绪

和自己的身体建立良好的连接，有时候身体比我们更能清楚自己的情绪

2温暖

相关问答

#自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德（Jourard）# 1个回答

#认识人性的复杂#

#父母对孩子健康的养育#

#生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，会结出什么样的爱情之果。从辩证的角度看爱情,爱情和人生一样，不可能完美。#

#三件最愚蠢的事#

#本末倒置的社会大环境#

#翻译自恋者的潜台词#

#引导孩子的成长#

#没有人是完美的，她的不完美只是我们不知道而已～#

#感谢所有朋友，祝愿你们顺顺利利#

相关话题

#感情那些事# 6517658个回答

#人际关系# 2817443个回答

#压力太大怎么办# 1681104个回答

#我需要心理咨询吗# 1394515个回答

#职场二三事# 590099个回答

#个人成长# 11778085个回答

#抑郁求助# 560428个回答

#焦虑怎么办# 1198548个回答

#心理咨询# 2743325个回答

#一句话描述你现在的心情# 2373273个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号