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杨振军
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人最大的消耗不是来自智力或者体力的透支,也不是来自于大自然或者同类的争斗…… 而是来自己对自己的战争/不满-都是把别人或者环境对自己的不满植入了内心/外界的要求/评判变成了自己对自己的要求,外界的攻击变成了自己对自己的攻击…
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#精神分析取向咨询师具备的特质和能力。 16.保持和处理设置的能力。 17.精神分析理论,技术知识。 18.创造力。 19.换位思考和体验的能力。 20.聆听表面材料的同时捕捉内在信息的能力。#
#临渊羡鱼,不如退而结网#
#我命由我不由天#
#刺猬法则:人人都需要安全距离#
#提升自身能量是解决心理问题的根本大法#
#时间是最好的答案#
#寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处之乎?” 拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年你且看他如何?” #
#钱是熨斗, 可以烫平生活的一切褶皱#
##今日心境##
#当一个人内在系统稳定时,就不会轻易被Ta人的外表、金钱和花言巧语所迷惑。 也会在被异性PUA时,保持清醒的觉知,明确自己和Ta人的责任,不做受害者或拯救者。 只有自己觉醒,知道如何爱自己,理性对待他人,才能真正过上自由、平等的生活。#
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