0571-288834323
徐恒
问
付诸行动去做一些力所能及的事
是停止内耗的最快方式
行动过程中无论有任何否定的内在声音
都坚决的打断了叫停它
无需争论或者询问而是直接叫停
专注于眼前每一件小小的事
哪怕只是顺利的吃饭穿衣行走
都是值得庆幸和感恩的
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