跟着最爱的张老师练完,个拜日,出来路上看到面馆忍不住又来了一碗牛肉面,总是在自律和放纵之间徘徊,不用一个标准把自己框住,免费心理咨询

徐小慧

问

跟着最爱的张老师练完66个拜日，出来路上看到面馆忍不住又来了一碗牛肉面，总是在自律和放纵之间徘徊，不用一个标准把自己框住，我爱我自己的任何状态，我的同学们纷纷留言表示自律是为了更好的“放纵”更好的“造”

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2温暖

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#心智模式和它的作用#

#育儿观念有冲突，怎么办❓#

#说说幸福有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解：一、幸福是一种主观感受，是一种心理体验，所以它有主观性，它又叫幸福感，每个人的幸福感也各不相同。二、幸福与期望成反比，期望值越高，满意度就越低，幸福感就越差。三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标，比如：财富、权力、地位等作为幸福的目标，幸福往往很难得到；如果你把内心的深层渴望，比如：我要成为什么样的人？我要如何度过此生？我做事的立场？作为价值追求时，幸福往往会不期而遇。四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义，比如：纵欲、没有自律的妄为，就谈不上幸福。五、幸福来自与他人的愉快链接，良好的人际关系能够带来幸福。六、爱的流动能够带来幸福，牵手、拥抱、接吻，温暖关怀的四目对视，会让身体内分泌出多巴胺和催产素，谢谢爱的激素可以滋生幸福感。七、…………# 2个回答

#你很好，不着急，慢慢来(4)#

#有朋友真好#

#自知不自见自爱不自贵#

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