晒太阳,分钟左右,适度运动,多聊聊天,表达情绪,免费心理咨询

唐建刚

问

1、晒太阳30分钟左右； 2、适度运动； 3、多聊聊天，表达情绪。

1、晒太阳30分钟左右；
2、适度运动；
3、多聊聊天，表达情绪。

1、晒太阳30分钟左右；
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3、多聊聊天，表达情绪。

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3、多聊聊天，表达情绪。

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