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#我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。#
#接纳自己接纳现状,说着容易很难#
#人生很多痛苦来自于#
#周六:看见你自己,成为你自己。#
#懂得拒绝才能迎得尊重#
#不争是一种生活状态#
#心理杂谈(十三):婚姻“因果”#
#如何摆脱“比较”#
#【价值观对人的动机有导向作用】#
#就做你自己,奇怪一点也没关系#
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