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刘淑珍

问

深度学习3个步骤：

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（3）输出成果去教授

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3温暖

相关问答

#婚姻是一件很难的事#

#2023.7.28.周五.第512天.#

#情绪管理的水平，就是觉察与成长，目的就是放下、接纳、爱。情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。觉察也是一个机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。#

#幸福了吗？#

#每天感悟一点点#

#任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对#

#用生命影响生命，温柔传递，终成燎原之势#

#我们必须克服困难#

#对自己多一些觉察，多一些理解和慈悲，你会变得越来越爱自己#

#若是没有有趣的幻想，世界好像不是可爱模样。# 1个回答

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