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#如何让自己越来越好？#

#改变从意识到开始#

#今天源于昨天#

#只要目标明确，走哪条路抵达，其实没那么重要#

#父母对孩子健康的养育#

#如何解决冷暴力#

#在真实的世界找到自我，找到自洽的自己，和自己和解#

#早安分享：#

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？有人说，情绪上来了哪儿顾上那么多？人有4个层级：1、不知不觉；2、后知后觉；3、当知当觉；4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。# 1个回答

#能力越大，琐事越多，该装傻的时候一定要装傻#

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