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宗阳
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我们可以试着,在没那么重要的地方变得情绪化点,例如, 尝试一趟不做计划的短途旅行,体验一下路途的随机性,感受一下错过景点开门时间的苦恼,还有同行陌生人带来的意外惊喜; 跟朋友聊天时,选择不聊行业发展、职业规划,而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片; 甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设,对总是向自己提过分要求的人发一次脾气,发泄自己的不满。 在适当的时候让自己的情绪流动起来,本身也是一种放松和自由。
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#问:怎么判断自己是否爱上了对方,爱情跟友情有什么区别,怎么分辨是喜欢还是爱? 周国平:极端的爱情好说,如痴如醉,要死要活,觉得一刻也不能分开。严格的友情也好说,比较理性,互相尊重,彼此保持一个适当的距离。但是,在这两个极端之间,尤其是在这两个极端的中间位置上,爱情和友情的界限的确是模糊的,可变的,相对的。 如果你面临的是这种情况,我认为不必立刻弄个水落石出,事实上也不可能,不妨相处一段时间再看。我还认为,爱情的终极目的是要在这个世界上寻找一个可以共度此生的人, 所以,最后要分辨是爱情还是友情,你就问自己这个问题:我想和她共度此生吗?答案就在其中了。#
#人间事事事#
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