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史胜果
2回答
问
肯定有用啊，但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解，自律不是，6点起床，7点准时学习。而是不管别人怎么说，怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。书再难背也就几个月，题目再难也有解决办法，累了就休息，听听歌散散步，你不会且觉得难的东西，你不要躲它，今天学不会明天再说，总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心
4温暖
2条回答
史胜果
咨询师
1年前
我的观点可能跟您不一样，我说的是自律很容易，不得不，里面必定带有强迫的意味在，无非按下葫芦起来瓢的逻辑，所以明确自己的需求和目标，在自驱力的前提下解决阻抗，就像一个人不用坚持每天吃饭，也不用每天坚持睡觉，不知不觉间达成自律
吴洁
咨询师
1年前
自律很不容易。
很多情况下，是“不得不”才成就了自律，而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。
吴洁
咨询师
1年前
自律很不容易。
很多情况下，是“不得不”才成就了自律，而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。
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