史胜果
2回答
肯定有用啊,但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解,自律不是,6点起床,7点准时学习。而是不管别人怎么说,怎么看,你也会坚持去做,绝不打乱自己的节奏,是一种自我的恒心。书再难背也就几个月,题目再难也有解决办法,累了就休息,听听歌散散步,你不会且觉得难的东西,你不要躲它,今天学不会明天再说,总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心
4温暖
2条回答
我的观点可能跟您不一样,我说的是自律很容易,不得不,里面必定带有强迫的意味在,无非按下葫芦起来瓢的逻辑,所以明确自己的需求和目标,在自驱力的前提下解决阻抗,就像一个人不用坚持每天吃饭,也不用每天坚持睡觉,不知不觉间达成自律
吴洁
咨询师
1年前
自律很不容易。 很多情况下,是“不得不”才成就了自律,而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。
自律很不容易。 很多情况下,是“不得不”才成就了自律,而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。
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