只有认真地告别,和过去说再见,才能在未来重获新生,免费心理咨询

那晓旭

问

只有认真地告别，和过去说再见，才能在未来重获新生。

3温暖

相关问答

#弗洛伊德心理防御机制—压抑#

#人与人之间，永远是相互的！#

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#无事定心：一个人若没有安定之心，给他再多的名声和财富他都不会满足。临事守心：安静下来，梳理出最根本的问题，其他的也就迎刃而解。历事炼心：在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，使自己的人生境界不断提高。#

#【给予与接受】#

#尊重祝福理解#

#改变取悦他人的10条定律#

#人生别拧巴#

#书籍推荐《中年之路》# 1个回答

#爱你不如懂你#

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